25 Cool Facts About Sleep You Probably Didn’t Know

cyborg-sleeping-19200-2560x1440Sleep plays a vital role in good health and well-being throughout your life. During sleep, your body is working to support healthy brain functioning and maintain your physical health. The damage from sleep deprivation might not hurt you instantly but it’s a safe bet it will harm you over time if it continues for a long time. For example, ongoing sleep deprivation can raise your risk for chronic health problems such as depression, high blood pressure, obesity, diabetes, and various heart problems. The ancient Greeks were the first people to realize the importance of sleep in people’s lives and for that reason they worshiped Morpheus (god of sleep and dreams), to whom they prayed for a good night’s sleep and peaceful dreams….READ MORE

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s